Защита организма до 90% от болезней и простудных заболеваний после прохождения полного курса профилактики без медикоментов и операции

СОН

Соблюдать гигиену сна (ложиться спать в одно и то же время, сон должен быть не менее 6 часов);

АКТИВНОСТЬ

Помогать головному мозгу в хорошем кровоснабжении, а именно делать утреннюю зарядку и 2-3 раза в неделю посещать тренажерный зал для укрепления мышц, значимых для работы мозга.

ПЛАНИРОВАНИЕ

Вести планирование дня (самые сложные дела выполнять в начале дня);

ЛИМИТ НА СОЦ СЕТИ

Сократить подписки в соц-сетях, заблокировать спам-агентов и установить лимит времени на Интернет (не перегружать мозг негативными новостями и бессмысленными сообщениями);

Развивайте свое интеллектуальное здоровье, читайте книги, прослушивайте аудиокниги, не забывайте про обучение и тренировку памяти. Для повышения работоспособности мозга важно увеличивать в крови глюкозу и кислород, а это особенно активизируется при силовой работе мышц. Со своим лечащим врачом-кинезитерапевтом обсудите свое желание улучшить работу мозга и вам подберут специализированную программу для этого.

является одним из важнейших органов человеческого организма. Его работоспособность во многом зависит от биоритмов и важно сохранять и приумножать жизненную энергию с помощью активного труда и отдыха. А именно:

Тут будут подключаться различные схемы упражнений, по типу «пирамид», добавляться в программу упражнения с антигравитацией. Важно только освоить технику дыхания при этих упражнениях вместе с инструктором-методистом и выполнять эти упражнения регулярно. После занятия для расслабления мозга принимайте сауну с холодным душем, это поможет избавиться от страхов и переживаний. Гипотермия и гипертермия при правильном сочетании оказывают мощнейшее лечебное физиотерапевтическое и релаксирующее действие. Особенности той или иной процедуры, ее продолжительности и дозировки вы можете обсудить со своим лечащим врачом-кинезитерапевтом. Не занимайтесь самолечением!

После проведенного курса лечения (36 сеансов) человек уже может самостоятельно поддерживать здоровья позвоночника и заниматься в условиях дома и любого тренажерного зала. Главное правильно подобрать программу и освоить технология с квалифицированными специалистами.

По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт
миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.

ДИАГНОСТИКА

АНАЛИЗ

Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки МРТ (при наличии), проанализирует историю болезни, оценит состояние позвоночника, мышц и суставов.

1

ТЕСТИРОВАНИЕ

Инструктор нашего центра проведёт функциональное тестирование на запатентованном медицинском тренажере С. М. Бубновского.

3

ДИАГНОСТИКА

По авторской методике С. М. Бубновского врач- кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно- двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.

2

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Врач-кинезитерапевт определит цели по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и составит индивидуальную программу тренировок, назначив упражнения, которые вы будете выполнять под контролем инструктора.

4

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!

Скидка 33%

Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.
Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.

Сергей Михайлович Бубновский

профессор, доктор медицинских наук, основатель современной кинезитерапии

С.М. Бубновский разработал методику, которая поставила на ноги тысячи людей и позволила им наслаждаться полноценной жизнью. Именно её он и применяет в своей клинике для лечения.

Авторская система восстановления здоровья без лекарств и операций

Помощь в день обращения

30 лет успешной работы

Более 150 центров по России и Миру

Индивидуальная программа
кинезитерапии

Школа обучения и подготовки
медицинского персонала

Бубновский
Михаил Сергеевич

Занимаемая должность:
Главный врач центра

Бусарова Анжелика Сергеевна

Занимаемая должность:
Управляющая Центром

Быкова
Мария Валерьевна

Занимаемая должность:
Врач-кинезитерапевт

Фардзинов Олег Валерьевич

Занимаемая должность:
Старший инструктор

Лункин Роман Андреевич

Занимаемая должность:
Инструктор

Муджаев Александр Николаевич

Занимаемая должность:
Инструктор