Любая травма или операция требует
реабилитации в ранние сроки, для того чтобы
не возникли побочные эффекты, которые могут
проявится даже спустя несколько лет
реабилитации в ранние сроки, для того чтобы
не возникли побочные эффекты, которые могут
проявится даже спустя несколько лет
ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА
Так почему же сустав воспаляется? Какая причина артрита? Одной причины нет и быть не может, воспаление, особенно когда оно затянулось (стало хроническим) – это результат действия комплекса причин. Назовём 3 наиболее типичные причины артрита, но повторим: в большей части случаев имеет место действие нескольких факторов одновременно.
Первая и самая частая причина: травма. Причём травмы бывают очень разные. Да, наиболее типичная травма, это когда человек получает прямое травмирующее воздействие, за которым сразу идёт острая боль. Упал, ударился, дёрнул, крутанул… и бац! острая боль, за которой постепенно нарастает воспаление – артрит. Однако травмы бывают и незаметные: неудачное движение, резкий взмах, вибрационное или ротационное воздействие. За этим острой быстрой боли может и не быть, хоть человек и замечает, что что-то было не то. «Не то», но вроде обошлось. А под вечер или под ночь, сустав начинает ныть, тянуть и побаливать. И постепенно, в течение 12-24 часов, боль всё сильнее и сильнее. И вот теперь у нас артрит.
Второй вариант получения артрита: дистрофия. Дистрофия – это потеря или нарушение питания сустава. И речь не про еду, витамины или добавки. Речь про кровоснабжение. Если сустав постепенно теряет своё питание, то это может привести к его разрушению. И организм, чувствуя снижение питания сустава, начинает активнее гнать кровь к нему. Усиливает кровенаполнение сустава и да, это то самое, описанное выше полнокровие. Сустав воспаляется как попытка организма убрать дистрофию.
Причин дистрофии тоже несколько, однако наиболее типичная: гиподинамия т.е. малоподвижность. При сидячем или стоячем образе жизни мышцы, простыми словами «высыхают» и сосуды перестают нормально качать кровь. Однако питание сустава может снизиться отнюдь не только у малоподвижных людей, но и у тех, кто двигается очень много. Если мышцы ног перегружены, зажаты, напряжены, то они, сдавливая сосуды, ухудшают кровообращение сустава и сустав теряет питание.
Третья причина – аутоиммунные заболевания т.е. так называемый ревматоидный артрит. Это отдельная группа заболеваний, при которых очень многое имеет свои сложные нюансы, описать которые в данной статье будет избыточно, но главное, что при аутоиммунных заболеваниях суставы также воспаляются т.е. становятся переполнены кровью, нарушается отток крови и лимфы, сустав теряет своё питание и страдает, постепенно разрушаясь.
Буквально одной строкой перечислим ещё другие потенциальные причины артрита, которые имеют место в клинической практике, но встречаются в процентном соотношении реже: инфекционные заболевания, онкология, генетические аномалии, аллергические реакции на продукты питания и лекарства, осложнения после лечения медикаментами.
Первая и самая частая причина: травма. Причём травмы бывают очень разные. Да, наиболее типичная травма, это когда человек получает прямое травмирующее воздействие, за которым сразу идёт острая боль. Упал, ударился, дёрнул, крутанул… и бац! острая боль, за которой постепенно нарастает воспаление – артрит. Однако травмы бывают и незаметные: неудачное движение, резкий взмах, вибрационное или ротационное воздействие. За этим острой быстрой боли может и не быть, хоть человек и замечает, что что-то было не то. «Не то», но вроде обошлось. А под вечер или под ночь, сустав начинает ныть, тянуть и побаливать. И постепенно, в течение 12-24 часов, боль всё сильнее и сильнее. И вот теперь у нас артрит.
Второй вариант получения артрита: дистрофия. Дистрофия – это потеря или нарушение питания сустава. И речь не про еду, витамины или добавки. Речь про кровоснабжение. Если сустав постепенно теряет своё питание, то это может привести к его разрушению. И организм, чувствуя снижение питания сустава, начинает активнее гнать кровь к нему. Усиливает кровенаполнение сустава и да, это то самое, описанное выше полнокровие. Сустав воспаляется как попытка организма убрать дистрофию.
Причин дистрофии тоже несколько, однако наиболее типичная: гиподинамия т.е. малоподвижность. При сидячем или стоячем образе жизни мышцы, простыми словами «высыхают» и сосуды перестают нормально качать кровь. Однако питание сустава может снизиться отнюдь не только у малоподвижных людей, но и у тех, кто двигается очень много. Если мышцы ног перегружены, зажаты, напряжены, то они, сдавливая сосуды, ухудшают кровообращение сустава и сустав теряет питание.
Третья причина – аутоиммунные заболевания т.е. так называемый ревматоидный артрит. Это отдельная группа заболеваний, при которых очень многое имеет свои сложные нюансы, описать которые в данной статье будет избыточно, но главное, что при аутоиммунных заболеваниях суставы также воспаляются т.е. становятся переполнены кровью, нарушается отток крови и лимфы, сустав теряет своё питание и страдает, постепенно разрушаясь.
Буквально одной строкой перечислим ещё другие потенциальные причины артрита, которые имеют место в клинической практике, но встречаются в процентном соотношении реже: инфекционные заболевания, онкология, генетические аномалии, аллергические реакции на продукты питания и лекарства, осложнения после лечения медикаментами.
ЧТО ТАКОЕ АРТРИТ?
Сам диагноз «артрит» обозначает воспаление сустава. Сустав – это кости и хрящи. А воспаление – это, своего рода, синяк. Только не тот синяк, который виден снаружи, а синяк внутри. Воспаляются не сами кости и хрящи, а именно окружающие сустав мягкие ткани – мышцы, связки, сухожилия и фасции.
Симптомы артрита сильно зависят от причин, но наиболее типичными являются боли в области сустава, усиливающиеся при движении сустава, а также ограничение подвижности сустава. Помимо этих, могут быть ещё такие симптомы, как повышение температуры сустава, его припухлость и покраснение.
Главная причина обращения к врачу – боль. При воспалении боли исходят не от самого сустава, а от окружающих его мышц. Дело в том, что кости и суставной хрящ болевых рецепторов не имеют и боли на дают. Самым распространённым подходом к лечению артрита является сочетание обезболивающих, противовоспалительных и противоотёчных медикаментов. Такой подход не просто малоэффективен, но и губителен по своей природе. И далее мы расскажем почему.
Воспаление по своей природе является защитной реакцией. И важным тут являются оба слова. «Защитная» — значит воспаление происходит не просто так, оно имеет какие-то полезные функции. «Реакция» — значит у этого воспаления есть причина и лечить нужно именно причину, а не следствие.
Защитным воспаление является по ряду причин, перечислим главные. Во-первых, к области воспаления происходит усиление притока крови (полнокровие), а значит организм старается усилить питание сустава. Во-вторых, в области воспаления обменные реакции происходят быстрее и активнее, что происходит за счёт повышения местной температуры ткани, а также усиления притока специфических веществ, ускоряющих метаболические реакции. Третье, и вероятно самое главное, воспалительная реакция сопровождается болью. Болит сустав ввиду того, что ткань и сосуды наполнены кровью и этот отёк тканей сдавливает нервные окончания (рецепторы), которые сигнализируют нашей голове. Этот сигнал мы считываем как боль. Так вот боль – это мало того, что информация от организма: «Хозяин тут проблема!», так ещё и предостережение: «Хозяин, побереги меня! Не бегай, не прыгай, отдохни, не иди на секцию по футболу, перенеси вес тела на другую ногу…».
Главная причина обращения к врачу – боль. При воспалении боли исходят не от самого сустава, а от окружающих его мышц. Дело в том, что кости и суставной хрящ болевых рецепторов не имеют и боли на дают. Самым распространённым подходом к лечению артрита является сочетание обезболивающих, противовоспалительных и противоотёчных медикаментов. Такой подход не просто малоэффективен, но и губителен по своей природе. И далее мы расскажем почему.
Воспаление по своей природе является защитной реакцией. И важным тут являются оба слова. «Защитная» — значит воспаление происходит не просто так, оно имеет какие-то полезные функции. «Реакция» — значит у этого воспаления есть причина и лечить нужно именно причину, а не следствие.
Защитным воспаление является по ряду причин, перечислим главные. Во-первых, к области воспаления происходит усиление притока крови (полнокровие), а значит организм старается усилить питание сустава. Во-вторых, в области воспаления обменные реакции происходят быстрее и активнее, что происходит за счёт повышения местной температуры ткани, а также усиления притока специфических веществ, ускоряющих метаболические реакции. Третье, и вероятно самое главное, воспалительная реакция сопровождается болью. Болит сустав ввиду того, что ткань и сосуды наполнены кровью и этот отёк тканей сдавливает нервные окончания (рецепторы), которые сигнализируют нашей голове. Этот сигнал мы считываем как боль. Так вот боль – это мало того, что информация от организма: «Хозяин тут проблема!», так ещё и предостережение: «Хозяин, побереги меня! Не бегай, не прыгай, отдохни, не иди на секцию по футболу, перенеси вес тела на другую ногу…».
Так что же делать? Как лечить артрит? На этот вопрос мы ответим именно с позиции метода Бубновского. Если учесть всё вышесказанное, то при артрите нужно создать условия нормальной микроциркуляции сустава, убрать отёк, принести свежую кровь, убрать слабость и/или зажатость в мышцах. И сделать это можно при помощи упражнений. Метод Бубновского отталкивается от принципа: «Правильное движение лечит, неправильное – калечит». С воспалённым суставном нужно работать бережно. Ряд воздействий будет влиять неблагоприятно сустав в состоянии артрита: длительная ходьба, бег, осевые нагрузки, удары.
Правильные упражнения для сустава, находящегося в состоянии артрита, это упражнения, которые будут улучшать его кровообращение со всех сторон. Причём важно включить мышцы не только непосредственно вокруг сустава, но и мышцы выше- и нижележащие. Если в этих мышцах будет плохое кровообращение, то кровь также будет хуже циркулировать. Так, например, для лечения артрита голеностопного сустава нужно включать в работу не только мышцы стопы, но и мышцы голени, бедра и таза. А для лечения артрите плечевого сустава нужно включать в работу мышцы плеча, предплечья, груди и спины.
В рамках Центра доктора Бубновского мы назначаем упражнения на специальных тренажёрах, которые могут давать тонкое и дозированное воздействие на сустав. И не думайте, что «тренажёр» — значит «сложно». Наоборот! Занятия на тренажёре, конечно же, когда мы говорим про работу профессионалов, это более лёгкие занятия, чем занятия со своим телом. Лечение артрите по методу Бубновского помогает убрать отёк и воспаление, устранить боль, вернуть трудоспособность и качество жизни.
Если Вы хотите пройти лечение артрита в Химках по методу Бубновского, то врачи нашего Центра проведут комплексную диагностику, подберут индивидуальный комплекс упражнений, который будет постепенно меняться, а методисты Центра помогут пройти через лечебную программу максимально эффективно и безопасно.
Правильные упражнения для сустава, находящегося в состоянии артрита, это упражнения, которые будут улучшать его кровообращение со всех сторон. Причём важно включить мышцы не только непосредственно вокруг сустава, но и мышцы выше- и нижележащие. Если в этих мышцах будет плохое кровообращение, то кровь также будет хуже циркулировать. Так, например, для лечения артрита голеностопного сустава нужно включать в работу не только мышцы стопы, но и мышцы голени, бедра и таза. А для лечения артрите плечевого сустава нужно включать в работу мышцы плеча, предплечья, груди и спины.
В рамках Центра доктора Бубновского мы назначаем упражнения на специальных тренажёрах, которые могут давать тонкое и дозированное воздействие на сустав. И не думайте, что «тренажёр» — значит «сложно». Наоборот! Занятия на тренажёре, конечно же, когда мы говорим про работу профессионалов, это более лёгкие занятия, чем занятия со своим телом. Лечение артрите по методу Бубновского помогает убрать отёк и воспаление, устранить боль, вернуть трудоспособность и качество жизни.
Если Вы хотите пройти лечение артрита в Химках по методу Бубновского, то врачи нашего Центра проведут комплексную диагностику, подберут индивидуальный комплекс упражнений, который будет постепенно меняться, а методисты Центра помогут пройти через лечебную программу максимально эффективно и безопасно.
Специалисты Центра доктора Бубновского помогут Вам! Записывайтесь на консультацию и приходите. Здоровья!
СИМПТОМЫ АРТРИТА?
Суммируя два вышеперечисленных пункта, можно вывести главную проблему артрита и его лечения: чаще всего артрит не лечат, а лишь гасят симптомы. И как следствие, со временем артрит переходит уже в артроз. Артроз – это разрушение сустава, причём необратимое. Необратимым оно является ввиду того, что суставной хрящ (гиалиновый) не имеет способность к регенерации от природы. И когда сустав разрушается достаточно сильно, то может потребоваться уже операция по замене сустава.
И когда человек доходит до состояния артроза, то ему скажут не: «Запустил сустав, залечил его симптоматическими средствами, вот он потерял питание и развалился», а скажут типичную отговорку типа: «Это всё возраст».
И когда человек доходит до состояния артроза, то ему скажут не: «Запустил сустав, залечил его симптоматическими средствами, вот он потерял питание и развалился», а скажут типичную отговорку типа: «Это всё возраст».
Из вышесказанного следует два важнейших момента:
1) Гасить воспаление противовоспалительными средствами – малоэффективное симптоматическое действие. Если загасить воспаление, то вопрос лишь времени, когда оно снова нарастёт – день, месяц или год. Покуда в организме сидит причина, ведущая к воспалению, воспаление будет снова и снова нарастать.
2) Бороться с воспалением – опасно для сустава. Убрав воспаление, но не восстановив состояние сустава и его окружающих тканей, человек может дать нагрузку, которая будет вредна для сустава.
1) Гасить воспаление противовоспалительными средствами – малоэффективное симптоматическое действие. Если загасить воспаление, то вопрос лишь времени, когда оно снова нарастёт – день, месяц или год. Покуда в организме сидит причина, ведущая к воспалению, воспаление будет снова и снова нарастать.
2) Бороться с воспалением – опасно для сустава. Убрав воспаление, но не восстановив состояние сустава и его окружающих тканей, человек может дать нагрузку, которая будет вредна для сустава.
ПРИЧИНЫ АРТРИТА?
ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА ПО МЕТОДИКЕ БУБНОВСКОГО?
По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт
миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.
миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.
ДИАГНОСТИКА
АНАЛИЗ
Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки МРТ (при наличии), проанализирует историю болезни, оценит состояние позвоночника, мышц и суставов.
1
ТЕСТИРОВАНИЕ
Инструктор нашего центра проведёт функциональное тестирование на запатентованном медицинском тренажере С. М. Бубновского.
3
ДИАГНОСТИКА
По авторской методике С. М. Бубновского врач- кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно- двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.
2
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
Врач-кинезитерапевт определит цели по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и составит индивидуальную программу тренировок, назначив упражнения, которые вы будете выполнять под контролем инструктора.
4
Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!
ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ
О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?
Скидка 33%
Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.
Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
МЕТОДИКА БУБНОВСКОГО
Сергей Михайлович Бубновский
профессор, доктор медицинских наук, основатель современной кинезитерапии
С.М. Бубновский разработал методику, которая поставила на ноги тысячи людей и позволила им наслаждаться полноценной жизнью. Именно её он и применяет в своей клинике для лечения.
Центры Бубновского — это
Авторская система восстановления здоровья без лекарств и операций
Помощь в день обращения
30 лет успешной работы
Более 150 центров по России и Миру
Индивидуальная программа
кинезитерапии
кинезитерапии
Школа обучения и подготовки
медицинского персонала
медицинского персонала
НАШИ ВРАЧИ
Бубновский
Михаил Сергеевич
Михаил Сергеевич
Занимаемая должность:
Главный врач центра
Главный врач центра
Бусарова Анжелика Сергеевна
Занимаемая должность:
Управляющая Центром
Управляющая Центром
Быкова
Мария Валерьевна
Мария Валерьевна
Занимаемая должность:
Врач-кинезитерапевт
Врач-кинезитерапевт
Фардзинов Олег Валерьевич
Занимаемая должность:
Старший инструктор
Старший инструктор
Лункин Роман Андреевич
Занимаемая должность:
Инструктор
Инструктор
Муджаев Александр Николаевич
Занимаемая должность:
Инструктор
Инструктор
